便捷的交通網路
      長壽是重慶市都市經濟圈通往三峽庫區的交通樞紐，也是重慶主城通往上海、武漢、長沙和廣州等大都市的交通要塞，對外交通條件優越，具有集水路、公路、鐵路、航空近距離聯運獨特的交通優勢，使之成為重慶大工業佈局的重點，大化工的基地。
      公路：渝長、長涪和長萬高速公路交匯，全區公路里程按國、省、縣、鄉道統計共688.8公里，五座互通式立交橋與境內全面硬化的聯結成便捷的公路交通網路。
      鐵路：貫穿長壽、溝通西南、中南、華東經濟區的渝懷鐵路，2005年底建成。
      水運：長江在區境內長20.9公里，全區航道總里程159.32公里。長壽馮家灣港區，是長江上游三大良港之一，具有5個深水碼頭，18個泊位，常年可停靠萬噸級船隊，年吞吐能力達1000萬噸。
      航空：長壽距離重慶江北國際機場僅50公里。
      長壽區已基本形成以公路交通為主體的綜合交通網路框架。
      交通運輸業穩步發展。年末，全年完成客運量4199萬人次，比上年增長3％；週轉量11976萬人公里，比上年增長2.3％；貨物運輸量1210萬噸，比上年增長20％；週轉量72594萬噸公里，比上年增長23％。