中益鄉位於石柱縣東、北部，東鄰沙子鎮，南接三河鄉，西連橋頭鄉，北與三益鄉、黃水鎮接壤，鄉境東西長21公里，南北寬約7.5公里，距縣城55公里，幅員面積155平方公里，其中；耕地面積13461畝，森林植被面積209731畝，境內山巒重疊，溝壑縱橫，氣候溫和，雨量充沛。森林覆蓋率達 85.3％，是石柱縣唯一被重慶市林業局命名的林業特色鄉鎮。全鄉所轄7個村  35 個村民小組， 8232人，全年人口出生204人，計劃生育率97%，人口自然增長率為14‰。境內有豐富的森林、水利、天然氣等資源。

    近年來中益鄉經濟和社會以及基礎設施建設發展較快，區位優勢逐步明顯。我們主要是充分發揮農業產業發展的區位優勢，利用山區得天獨厚的自然資源，突出抓好以黃連、烤煙、畜牧、林業等為重點支柱產業的發展，切實寬鬆發展環境，以走出去、請進來，推動勞動力資源的有效利用為發展理念。重點扶持個體工商業，著力發展個體民營經濟；強化基礎設施建設，改善交通、資訊、電力、人畜飲水等群眾生產生活條件；因此，全鄉人均糧食達760公斤，經濟收入人均3827元。