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家人得流感,其他成员也会“中招”吗?居家防护指南请收好→

发布时间:2025-12-12 16:44
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眼下,流感高发,若家人不慎中招,其他成员多半会被传染吗?12月11日,陆军军医大学陆军特色医学中心(大坪医院)疾病预防控制科主任蔡同建教授在接受记者采访时表示,家庭成员只要做好预防措施,不一定会“中招”。

“之所以会有这样的误区,是因为居家环境中,流感病毒易通过飞沫、接触等方式扩散。”蔡同建说,家人感染流感后,其他成员是否会“传染”,这取决于个人的免疫力及预防措施。他建议可重点做好以下几点:

严格分餐,且餐具做到专人专用:餐具、水杯单独存放,用餐时分开就座,避免共用餐具、分享食物,减少唾液传播风险;

定时通风换气:每天开窗通风2-3次,每次不少于30分钟,保持室内空气流通,降低病毒浓度;

近距离接触必须戴口罩:与感染家人相处时,全程佩戴医用外科口罩或N95口罩,口罩需贴合面部,避免漏气;

做好清洁工作,勤洗手且避开污染物:接触门把手、桌面等公共区域后,用洗手液或肥皂流动水洗手,时长不少于20秒;避免直接接触家人的痰液、鼻涕等分泌物,接触后需立即清洁;

增强自身抵抗力:保证充足睡眠,避免熬夜劳累,饮食均衡补充蛋白质、维生素,适量轻度运动,提升身体免疫力,减少感染概率。

此外,针对大家关心的“可以吃奥司他韦预防流感吗”这一问题,蔡同建称,从作用机理看,用奥司他韦来预防流感感染是可行的,但不建议普通市民将其作为常规预防流感的手段。他称,奥司他韦仅对服药期间的暴露有效,停药后保护作用立即消失,不规范使用还可能会增加耐药风险。

“不过,在一些特殊情况下,奥司他韦也可以应急使用。”蔡同建表示,比如,家里人感染了流感病毒且尚在发病期,为了预防65岁以上老年人感染流感,可以考虑按预防剂量服用奥司他韦来预防感染,减少老年人感染几率。

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