2026年2月2日，第30个世界湿地日来啦！今年的主题是“湿地与传统知识：致敬文化遗产”。

关于湿地的灵魂三问：

湿地只是烂泥塘？

错！ 它是“地球之肾”，具有净化水质、涵养水源、蓄洪防旱、调节气候、维护生物多样性等重要功能！与森林、海洋并称为全球三大生态系统！

重庆也有湿地？

当然！主要分布在长江干流流域，其次是嘉陵江流域、乌江流域。有湖泊、河流、高山沼泽… 类型多得闪花眼！重庆现有22个国家级湿地公园，数量位居西南前列。

湿地跟我有啥关系？

超密切！ 你喝的水、呼吸的空气，都靠它默默守护！湿地还能调节城市气候、净化生活污水，更是休闲研学的天然课堂！

重庆“湿地天团”，覆盖河流、湖泊、喀斯特、库塘、岛屿等，主要湿地类型，要颜值有颜值，要实力有实力，，更有独特的巴渝人文韵味，看完秒懂重庆的生态家底有多厚！

开州汉丰湖国家湿地公园

特点：三峡消落带治理全国标杆｜候鸟天堂

（来源：视觉中国）

趣味科普：

因三峡工程而生，水域面积15平方公里，是三峡库区最大内陆湖。创新“小微湿地+生态修复”模式，筛选耐淹植物治理消落带，还拿了国际风景园林联合会亚太地区多个金奖。每年冬天有超过2万只候鸟来这儿过冬，是西南地区重要的候鸟歇脚点。

打卡亮点：

冬季拍万鸟齐飞盛景，古风举子园与湖景相映，随手拍都是朋友圈C位。

（来源：视觉中国）

梁平双桂湖国家湿地公园

特点：国际湿地城市C位｜小微湿地黑科技

（来源：视觉中国）

趣味科普：

重庆最大城中湖，所在地梁平是中国西南首个国际湿地城市。小微湿地群就像大自然的超级滤水器，层层净化水质！还有鸟类AI监测系统，方便科研人员观察鸟类，青头潜鸭、红头潜鸭这些珍稀濒危鸟类都在这儿安家。

打卡亮点：

梁山草甸拍 “泡泡湿地” 绝美倒影，观鸟台看青头潜鸭嬉戏，三峡竹博园辨识300余种竹子；春季打卡荇菜花海，邂逅《诗经》中 “参差荇菜” 的诗意美景。

彩云湖国家湿地公园

特点：全国首批国家湿地公园｜城市再生水利用典范

（来源：视觉中国）

趣味科普：

这是重庆第一个国家级湿地公园，也是全国少有的用处理后的生活污水做景观水源的湿地公园，污水经过净化，成了滋养湿地的干净水源。

（来源：视觉中国）

打卡亮点：

环湖步道跑步、骑行超惬意，“花园式” 污水处理厂解锁净水科普知识；夏日亲水捉鱼捞虾，体验童趣自然。

酉水河国家湿地公园

特点：特色河流湿地｜土家山寨的诗意风光

（来源：视觉中国）

趣味科普：

园区内生长着红豆杉、珙桐、银杏等115种植物，栖息着红腹角雉、大鲵、绿翅鸭等145种动物；园内河湾山寨入选首批中国传统村落，200余幢吊脚楼依山临水，被誉为 “中国最美土家山寨”。

（来源：视觉中国）

打卡亮点：

沿酉水河岸拍吊脚楼群水中倒影，体验土家族摆手舞，沉浸式感受山水版 “桃花源记” 的意境。

武隆芙蓉湖国家湿地公园

特点：双类型湿地｜世界遗产地生态缩影

（来源：视觉中国）

趣味科普：

融合永久性河流湿地和库塘湿地两种类型，野生动植物资源丰富，有579种高等维管束植物（其中国家一级保护植物3种、二级5种），133种鸟类、17种兽类（其中国家二级保护野生动物13种、重庆市级20种）。

（来源：视觉中国）

打卡亮点：

毗邻芙蓉洞景区，一次打卡世界自然遗产与湿地生态两种美景，山水相融超出片。

合川三江国家湿地公园

标签：重庆最大国家湿地公园｜三江汇流地理奇观

（图源：市林业局）

趣味科普：

嘉陵江、渠江、涪江在此交汇，形成 “丘区—河流—库塘” 复合生态系统，为286种动物、325种植物提供栖息地，是观察湿地生态的绝佳场所。

打卡亮点：

看三江汇流的壮观场面，远眺钓鱼古城感受宋蒙战争的历史韵味；沿江步道观鸟、拍日落，集观景、野趣、人文体验于一体。

巴山湖国家湿地公园

特点：长江上游特有鱼类保护地｜物种基因库

（图源：市林业局）

趣味科普：

位于城口县，共有950种种子植物、250种脊椎动物、7种长江上游特有鱼类在此繁衍，是大巴山区重要生态屏障。

打卡亮点：

环湖自驾赏 “湖光映林海” 的自然美景，徒步原始森林栈道寻找红豆杉；秋季观漫山红叶与湖水相映，湖畔露营看星空倒映湖面。

皇华岛国家湿地公园

特点：水库消落带+岛屿湿地典型代表/库区之心

（来源：视觉中国）

趣味科普：

位于忠县境内，核心区域皇华岛地处长江三峡库区中心点，因与周边半岛构成“心形”地貌，被誉为“江中仙岛”、“库心之心”。岛上不仅有川渝宋元山城防御体系中独具特色的孤岛型城址，更出土了世界最早的爆炸性火器——铁雷。

打卡亮点：

皇华城考古遗址公园 + 湿地公园双 IP 打卡，沉浸式体验江中仙岛的生态之美与人文底蕴交融的独特魅力。

阿蓬江国家重要湿地

特点：武陵山区生态廊道｜河流湿地典范

（来源：视觉中国）

趣味科普：

位于黔江区，是武陵山区重要的生态廊道，栖息着44科139种脊椎动物，水獭、鸳鸯等国家和市级重点保护野生动物都在此栖息。

白鹭

猕猴

打卡亮点：

乘游船穿越峡谷，看白鹭翩飞；岸边观猕猴群嬉戏打闹，探访土家族古村落，体验 “生态 + 民俗” 深度游。

巫山大昌湖国家重要湿地

特点：三峡库区典型的人工湿地｜Ⅱ类水质生态宝库

趣味科普：

位于重庆巫山县，因三峡工程而形成的人工湿地，长期保持Ⅱ类水质，是大鲵、胭脂鱼、金雕等重点保护野生动物的重要栖息地，获评 “重庆最美生态打卡地”。

（来源：视觉中国）

打卡亮点：

航拍湿地与三峡库区山水画卷，探访大昌古镇感受移民文化，沉浸式体验“高峡平湖+千年古镇”的独特韵味。

湿地不仅是生态屏障，更承载着巴渝儿女“逐水而居”的传统智慧，保护湿地就是守护巴渝儿女代代相传的 “山水家底”，更是守护我们共同的文化遗产，这个世界湿地日，让我们一起走进重庆湿地，感受生态之美，共护绿水青山。